小顔を作る秘伝のマッサージ?

顔の大きさで悩んでいるなら、たった3分でできるマッサージで小顔を目指してみてはいかがでしょう。

お風呂上がりに顔全体に化粧水を付けてからマッサージしてきますが、まずは首と顎の窪み部分を指圧してみて痛いと感じたらリンパが滞っていますので、老廃物を排出させて顔周りをスッキリさせましょう。

親指の第1関節を使ってグリグリと窪みを指圧したら、フェイスラインに沿って強めの力加減で摩っていきますが、痛いと感じる人は程よい力加減でマッサージすると良いでしょう。

慣れてきたら、人差し指の第2関節を使って強めの力加減でマッサージしてみたり、かっさなどのマッサージアイテムを持っているなら、活用して指圧すると老廃物やリンパをごっそり流すことができますよ。

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