顔の浮腫みには鎖骨のマッサージが効果的?

顔の浮腫みが気になるなら、溜まってしまった老廃物の排出を促進させるツボを刺激してフェイシャルをスッキリさせましょう。

気戸というツボは、乳頭から上で鎖骨の下にあり、肩こりや猫背の人は触ってみると筋肉が緊張していてゴリゴリとした感触になっていますので、マッサージでリンパを流しましょう。

手をクロスさせて、反対側にあるツボに中指を当てたら、スライドさせるように摩っていき、筋肉を解しましょう。

鎖骨周辺は筋肉が凝り固まっていることが多いので、マッサージして筋肉を緩めてあげましょう。

この方法なら、誰でも簡単に実践できますし、デコルテはリンパの流れが滞りやすいので、セルフマッサージで改善することが大切なのです。

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

return top