マッサージを行うことで、体の不調を改善したり心にまで癒しを与えることができますが、指を１分間揉んでマッサージするだけでも体に良い変化を与えられるのです。
手には足を同じように体に効果的なツボがありますので、気穴と呼ばれる２６のツボに刺激する日本発のマッサージにより、例えば指を１分間握るようにマッサージするだけでも、体の状態が改善できますから、日頃からマッサージして健康的な体を手に入れましょう。
それぞれ指によって対応しているツボが異なりますので、お腹や脾臓、心が弱ってしまっているという方は親指をマッサージしましょう。
人差し指は腎臓や背中、膀胱に効果があり、中指は肝臓と胆のうの弱りや、疲労を取り除く効果がありますし、薬指は肺や気管支、小指は心臓などの循環器系、小腸の症状などに効果的ですよ。
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