ハンドマッサージを行う際には、クリームをたっぷり使ってマッサージするのがオススメですから、手の全体や肘まで塗り伸ばしていき、ハンドマッサージで代謝までアップさせて美しくなりましょう。
手の裏側には3本の筋がありますので、筋に沿って強めに滑らせていき、肘部分は乾燥しやすいので円を描くようにマッサージを行いましょう。
手のマッサージにより、血行が促進されたり、温かくなりますし、代謝をアップさせることができますので、お肌の若返り効果も期待できますよ。
手の甲の骨と骨の間は、指を滑らせるように流していき、指1本1本も丁寧に刺激していきましょう。
手は様々なことで使うため疲れていますので、念入りにマッサージを行うことが大切ですよ。
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