顔には様々な不調に効果的なツボがあり、特に目の疲労や浮腫みを取り除くことができますから、ツボの場所を覚えてマッサージしましょう。
マッサージの前に、乳液やオイルを塗布しつつ顔全体を優しく触ることで解しておき、目の真下にある四白というツボは指がグッと入る箇所なので、指圧することで年齢とともに気になってくる目尻の小ジワや、眼精疲労を取り除く効果がありますよ。
四白の下には巨髎というツボがあり、頬の浮腫みを解消したり、顔の疲れを癒す効果がありますので、ググッと指圧して刺激しましょう。
小鼻の脇には迎香というツボがありますので、最近鼻の通りが悪いと感じている人や、スッキリ感を感じたい人はグーっと指圧することによりリフレッシュしましょう。
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